Rehasport bei Rückenbeschwerden und Beckenbodenschwäche
Die Beckenbodenmuskulatur trägt und unterstützt die inneren Organe und ist besonders wichtig für das Funktionieren von Harnröhre und Darm. Verlieren diese Muskeln an Kraft, kommt es zu unfreiwilligem Harnabgang oder auch Stuhlabgang.
Gezieltes Training stärkt die Muskulatur des Beckenbodens und hilft, die unangenehmen Symptome zu verringern oder gar zu beseitigen.
Gymnastik Trocken
Kurse in Herne-Mitte
| Dienstag | |
| 19.00 - 20.00 Uhr |
3136-17826 RB-219 |
| Leitung | Nathalie Erben |
| Ort | Ev. Krankenhaus Herne, Sporthalle |
Kurse in Castrop-Rauxel
| Montag | |
|
16.45 - 17.45 Uhr |
3136-65442 RBC-116 |
| Leitung | Anja Stolte |
| Ort |
Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Gymnastikhalle |
| Montag | |
|
18.00 - 19.00 Uhr |
3136-53196 RC-118 |
| Leitung | Anja Stolte |
| Ort |
Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Gymnastikhalle |
Neues Programm-heft für 2020
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Montag -Donnerstags 09:00 - 16:00 Uhr
Freitags
09:00 - 12:00 Uhr
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02323 / 498-2410
Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der
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