Rehasport bei Rückenbeschwerden und Beckenbodenschwäche
Die Beckenbodenmuskulatur trägt und unterstützt die inneren Organe und ist besonders wichtig für das Funktionieren von Harnröhre und Darm. Verlieren diese Muskeln an Kraft, kommt es zu unfreiwilligem Harnabgang oder auch Stuhlabgang.
Gezieltes Training stärkt die Muskulatur des Beckenbodens und hilft, die unangenehmen Symptome zu verringern oder gar zu beseitigen.
Gymnastik Trocken
Kurse in Herne-Mitte
| Dienstag | |
| 18.00 - 19.00 Uhr | RB-218 |
| Leitung |
Jacqueline Fieseler |
| Ort | Ev. Krankenhaus Herne, Sporthalle |
Kurse in Castrop-Rauxel
| Montag | |
|
16.45 - 17.45 Uhr |
RBC-116 |
| Leitung | Anja Stolte |
| Ort |
Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Gymnastikhalle |
| Montag | |
|
18.00 - 19.00 Uhr |
RC-118 |
| Leitung | Anja Stolte |
| Ort |
Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Gymnastikhalle |
https://www.facebook.com/revitalevherne/
Montag -Donnerstags 09:00 - 16:00 Uhr
Freitags
09:00 - 12:00 Uhr
Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter
02323 / 498-2410
Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der
Düngelstr. 28
erste Etage: Raum 114
(über den Fahrstuhl erreichbar)
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