Sport bei Osteoporose

Osteoporose ist eine Krankheit, die durch eine Abnahme der Knochnendichte gekennzeichnet ist.


Durch gezieltes Bewegungstraining kann der Stoffwechsel aktiviert und die körperliche Belastungsfähigkeit gesteigert werden. Gleichzeitig bewirkt das Training eine Förderung des Knochenaufbaus und den Erhalt der Knochenstabilität. 


Die Gymnastik hilft, Spätfolgen der Erkrankung möglichst gering zu halten und Schmerzen abzubauen, sowie Stürzen vorzubeugen.

Kurse in Herne-Mitte

Dienstag
15.45 - 16.45 Uhr          

3136 - 9035

O-215                                                            

Kursleitung Monika Pusch
 Ort Ev. Krankenhaus Herne, Sporthalle                   
 
 
 
 
 
 
 
Jahresprogramm
2403_2020_Revital_web.pdf
Adobe Acrobat Dokument 1.9 MB
Folge uns auf Facebook
Folge uns auf Facebook

 

 

 

 

 

 

https://www.facebook.com/revitalevherne/

 

Montag -Donnerstags               09:00 - 16:00 Uhr

Freitags

09:00 - 12:00 Uhr

 

 

Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter

02323 / 498-2410

 

Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der

Düngelstr. 28

erste Etage: Raum 114

(über den Fahrstuhl erreichbar)

 

Außerhalb unserer Öffnungszeiten erreichen Sie uns per E-Mail unter

info@revital-herne.de

oder über unser Kontaktformular

auf dieser Seite.

 

 

 

Unsere Konto-verbindung:

IBAN: DE36 3506 0190 2121 5620 17

BIC: GENODED1DKD