Qigong

Frei übersetzt bedeutet Qigong „Arbeit mit der Lebensenergie“, genauer beschrieben ist Qigong ein Bewegungs- Konzentrations- und Meditationssystem mit einer jahrtausendealten Tradition.

 

Qigong  als wesentlicher Bestandteil der traditionellen chinesischen Medizin ist eine ganzheitliche Methode, die der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele dient.

Fließende Bewegungen werden langsam und achtsam ausgeführt, d.h. den eigenen Möglichkeiten und Grenzen angepasst. Die Übungen aktivieren alle Körperbereiche, Gelenke und Meridiane und haben u.a. positiven Einfluss auf das Nervensystem, den Bewegungsapparat und Organfunktionen.

 

Qigong steigert die Vitalität und Lebensfreude und dient der persönlichen Lebenspflege und Gesundheitsförderung.

 

 

Dieser Kurs bietet ein Trainings- und Entspannungskonzept in dem Atem-, Bewegungs-, Vorstellungs- und Meditationsübungen dazu genutzt werden die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und sich positiv auf die Krankheitsprävention auszuwirken.

 Montags

14:30 - 16:00 Uhr

Datum:

03.01.2022

14.03.2022

23.05.2022

01.08.2022

10.10.2022

Termine:

10 Termine

9 Termine

9 Termine

9 Termine

10 Termine

Kursbezeichnung:

122HEQI114

222HEQI114

322HEQI114

422HEQI114

522HEQI114



Kursleitung: Anke Bitter        Ort: EVK Witten (Raum hinter der Cafeteria)

(Kursleiterin für Qigong und Entspannungsverfahren)

Jahresprogramm
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Montag -Donnerstags               09:00 - 16:00 Uhr

Freitags

09:00 - 12:00 Uhr

 

 

Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter

02323 / 498-2410

 

Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der

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erste Etage: Raum 114

(über den Fahrstuhl erreichbar)

 

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