Wirbelsäulengymnastik

Kurse in Herne-Mitte

Bei der Wirbelsäulengymnastik wird durch ein gezieltes Training die Rückenmuskulatur aufgebaut, so dass einer Erkrankung des Bewegungsapparates vorgebeugt wird.
Die Schulung der aufrechten Körperhaltung lindert Verspannungen der Schulter-Nackenmuskulatur, sowie der gesamten Rückenmuskulatur und hilft, Beschwerden zu vermeiden. Der Spaß an der Bewegung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Programm.

Montag
Zeit	Kursstart	Termine	Gebühr	Kursnummer
18.30 - 19.30 Uhr	07.01.2019 18.03.2019 27.05.2019 05.08.2019 14.10.2019	10 9 9 10 10	70,00 € 63,00 € 63,00 € 70,00 € 70,00 €	119HEWG118* 219HEWG118* 319HEWG118* 419HEWG118* 519HEWG118*
Leitung	Meike Lippok
Ort	Gesundheitszentrum ReVital e. V. am EvK Herne, Düngelstr. 28, 44623 Herne (Seiteneingang)

Dienstag
Zeit	Kursstart	Termine	Gebühr	Kursnummer
09.00 - 10.00 Uhr	08.01.2019 19.03.2019 28.05.2019 06.08.2019 15.10.2019	10 10 10 10 10	70,00 € 70,00 € 70,00 € 70,00 € 70,00 €	119HEWG209* 219HEWG209* 319HEWG209* 419HEWG209* 519HEWG209*
Leitung	Meike Lippok
Ort	Gesundheitszentrum ReVital e. V. am EvK Herne, Düngelstr. 28, 44623 Herne (Seiteneingang)

Anmeldung

*Hinweis:

Erster Kurs im Jahr, bei dem die Möglichkeit zur Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse besteht: 100,00 €