Wirbelsäulengymnastik
Kurse in Herne-Mitte
Bei der Wirbelsäulengymnastik wird durch ein gezieltes Training die Rückenmuskulatur aufgebaut, so dass einer Erkrankung des Bewegungsapparates vorgebeugt wird.
Die Schulung der aufrechten Körperhaltung lindert Verspannungen der Schulter-Nackenmuskulatur, sowie der gesamten Rückenmuskulatur und hilft, Beschwerden zu vermeiden. Der Spaß an der Bewegung
und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Programm.
| Montag | ||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer |
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18.30 - 19.30 Uhr |
06.01.2020 16.03.2020 25.05.2020 03.08.2020 12.10.2020 |
10 9 9 10 10 |
70,00 € 63,00 € 63,00 € 70,00 € 70,00 € |
120HEWG118* 220HEWG118* 320HEWG118* 420HEWG118* 520HEWG118* |
| Leitung | ||||
| Ort |
Gesundheitszentrum ReVital e. V. am EvK Herne, Düngelstr. 28, 44623 Herne (Seiteneingang) |
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| Dienstag | ||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer |
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09.00 - 10.00 Uhr
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07.01.2020 17.03.2020 26.05.2020 04.08.2020 13.10.2020 |
10 10 10 10 10 |
70,00 € 70,00 € 70,00 € 70,00 € 70,00 € |
120HEWG209* 220HEWG209* 320HEWG209* 420HEWG209* 520HEWG209* |
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Leitung |
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| Ort |
Gesundheitszentrum ReVital e. V. am EvK Herne, Düngelstr. 28, 44623 Herne (Seiteneingang) |
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*Hinweis:
Erster Kurs im Jahr, bei dem die Möglichkeit zur Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse besteht: 100,00 €
Neues Programm-heft für 2020
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