Wirbelsäulengymnastik im Wasser

Bei der Wirbelsäulengymnastik wird durch ein gezieltes Training die Rückenmuskulatur aufgebaut, so dass einer Erkrankung des Bewegungsapparates vorgebeugt wird.

Die Schulung der aufrechten Körperhaltung lindert Verspannungen der Schulter-Nackenmuskulatur, sowie der gesamten Rückenmuskulatur und hilft, Beschwerden zu vermeiden. Der Spaß an der Bewegung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Programm.

Kurse in Castrop-Rauxel

Montag
Zeit	Kursstart	Termine	Gebühr	Kursnummer
18.30 - 19.15 Uhr	06.01.2020 16.03.2020 25.05.2020 03.08.2020 12.10.2020	10 9 9 9 10	85,00 € 76,50 € 76,50 € 76,50 € 85,00 €	120CRWW118 220CRWW118 320CRWW118 420CRWW118 520CRWW118
Leitung	Christiane Roscher

Dienstag
17.00 - 18.00 Uhr	07.01.2020 17.03.2020 26.05.2020 04.08.2020 13.10.2020	10 10 10 9 10	85,00 € 76,50 € 76,50 € 76,50 € 85,00 €	120CRWW217* 220CRWW217* 320CRWW217* 420CRWW217* 520CRWW217*
Leitung	Barbara Königsbüscher

Mittwoch
18.00 - 19.00 Uhr	08.01.2020 18.03.2020 27.05.2020 05.08.2020 14.10.2020	10 9 10 9 10	85,00 € 76,50 € 85,00 € 76,50 € 85,00 €	120CRWW318* 220CRWW318* 320CRWW318* 420CRWW318* 520CRWW318*
Leitung	Christian Hohmann

Donnerstag
19.30 - 20.15 Uhr	09.01.2020 19.03.2020 28.05.2020 06.08.2020 15.10.2020	10 10 8 8 10	85,00 € 85,00 € 68,00 € 68,00 € 85,00 €	120CRWW419* 220CRWW419* 320CRWW419* 420CRWW419* 520CRWW419*
Leitung	Martina Schulz

Ort	Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Bewegungsbad