Sturzprophylaxe mit Gerätetraining

Die Gefahr von Stürzen oder Gangunsicherheit nimmt im höheren Alter oder durch gesundheitliche Beeinträchtigungen zu. Dazu kommt die Angst vor erneuten Stürzen, die Mobilität und Selbstständigkeit nimmt ab.

Aktives Training hilft, dem entgegen zu wirken und die Lebensqualität zu verbessern oder zu erhalten.

 

Das Training besteht aus Muskelaufbautraining, sowie dem Training der Kraftausdauer und der Schnellkraft. Darüber hinaus wird ach das Gleichgewicht geschult.

 

Personen mit Gehhilfen oder Rollator können problemlos an diesem Kurs teilnehmen.

 

Ggf. sollten Sie vor dem Kursbesuch Ihren Arzt konsultieren, um mögliche Risikofaktoren auszuschließen.

 

Der Kurs ist zertifiziert und wird bei regelmäßiger Teilnahme von den meisten gesetzlichen Krankenkassen zu mindestens 80 % bezuschusst.

 

Kurse

Die Kurstermine werden wir in Kürze an dieser Stelle bekannt geben.

NEU
Revital Jahresprogramm 2018.pdf
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