Päventives Rückentraining mit Gerätetraining

Dieser Kurs verbindet das Training an unseren hochmodernen pneumatischen Trainingsgeräten mit einem funktionellen Training. In jeder Einheit werden Kraft, Ausdauer und Koordination, aber auch die Dehn- und Entspannungsfähigkeit der Muskulatur geschult. Das Trainingsprogramm wird für die Teilnehmer individuell zusammengestellt.

 

Die Kurse sind zertifiziert und werden von den meisten gesetzlichen Kassen bei regelmäßiger Teilnahme zu midestens 80 % bezuschusst.

 

Kurse

Tag Datum Zeit Termine Kursnummer
 Mittwoch 12.09. - 21.11.2018 19.00 - 20.30 Uhr 10 318HERG319  
         
Kursleitung Frank Stieglitz, Diplom-Sportlehrer
Kursort

Gesundheitszentrum ReVital e. V., Trainingsraum

Düngelstr. 28 (Seiteneingang); 44623 Herne

NEU
Revital Jahresprogramm 2018.pdf
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