Nordic Walking
Nordic-Walking ist ein umfassendes Gesundheitstraining, das sich positiv auf das Herz-Kreislaufsystem, die Muskulatur und die Atmung auswirkt. Der Fettstoffwechsel wird angeregt, die Ausdauer und das subjektive Wohlbefinden gesteigert.
Durch die eigens dafür entwickelten Karbon-Stöcke, die wir den Teilnehmern im Kurs kostenlos zur Verfügung stellen, werden gegenüber dem normalen Walking zusätzlich zu der Beinmuskulatur die Rumpf- und Armmuskulatur einbezogen.
Nordic-Walking wirkt sich positiv auf Vorerkrankungen wie Venenleiden, Bluthochdruck, chronische Bronchitis und Adipositas aus.
Neben dem Training kommt auch der Spaß in der Gruppe nicht zu kurz. Die Belastung wird so angesetzt, dass man sich noch gut unterhalten kann.
Kurse in Herne-Mitte
| Montag | ||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer |
|
16.30 - 18.00 Uhr
|
06.01.2020 16.03.2020 25.05.2020 03.08.2020 12.10.2020
|
10 9 9 10 10
|
70,00 € 63,00€ 63,00 € 70,00 € 70,00 €
|
120HENW116 220HENW116 320HENW116 420HENW116 520HENW116
|
| Leitung | Christoph Werntgen | |||
| Ort | Gysenbergpark, Treffpunkt Eissporthalle | |||
Weitere Angebote
Öffnungszeiten unseres Büros
Montag + Mittwoch 9.00 - 13.00 Uhr
Dienstag + Donnerstag 9.00 - 16.00 Uhr
Freitag geschlossen
Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter
02323 / 498-2410
Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der
Düngelstr. 28
erste Etage: Raum 114
(über den Fahrstuhl erreichbar)
Außerhalb unserer Öffnungszeiten erreichen Sie uns per E-Mail unter
info@revital-herne.de
oder über unser Kontaktformular
auf dieser Seite.
Liebe Kunden und Partner, wir haben eine neue Mailadresse:
info@revital-herne.de
Die bisherige revital@evk-herne.de, erreichen Sie noch bis zum Ende des Jahres.
Seit dem 01.01.19 neue Konto-verbindung
Bitte beachten Sie, dass wir ab 2019 eine neue Kontoverbindung haben:
IBAN: DE36 3506 0190 2121 5620 17
BIC: GENODED1DKD
