Yoga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hatha-Vinyasa-Yoga (Herne) 

 

Achtsamkeit - Energiefluss - Herzbindung - Bewusste Atmung - Meditation

 

Mit verschiedenen Atem- und Körperübungen gelangen wir zu mehr Anbindung zu unserem Körper und Geist, einer verbesserten Körperwahrnehmung, mehr Entspannung und Kraft. Die Yogaeinheiten vereinen verschiedene Aspekte zu einem ganzheitlichen Ansatz, sodass Muskelgruppen gedehnt, Verspannungen gelöst und Stoffwechselprozesse in Gang gesetzt werden, um das Ziel der Entspannung zu erreichen. 

 

Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich. 

 

 

Bitte bequeme Kleidung tragen, warme Socken und eine Decke mitbringen.

 

Dienstags
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer

17.30 - 18.45 Uhr

03.01.2023

13.03.2023

23.05.2023

01.08.2023

 10.10.2023 

10

10

10

9

10

110,00€

110,00€

110,00€

99,00€

110,00€

 

123HEAY217

223HEAY217

323HEAY217

423HEAY217

523HEAY218

 

 

Leitung 

 Verena Aufderheide

Ort

 Gesundheitszentrum ReVital e. V. am EvK Herne-Mitte.

Düngelstr. 28,  (Seiteneingang) Raum Baukau
* Kurs ist nicht Erstattungsfähig

 

Folge uns auf Facebook
Folge uns auf Facebook

 

 

 

 

 

 

https://www.facebook.com/revitalevherne/

 

Montag -Donnerstags               09:00 - 16:00 Uhr

Freitags

09:00 - 12:00 Uhr

 

 

Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter

02323 / 498-2410

 

Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der

Düngelstr. 28

erste Etage: Raum 114

(über den Fahrstuhl erreichbar)

 

Außerhalb unserer Öffnungszeiten erreichen Sie uns per E-Mail unter

info@revital-herne.de

oder über unser Kontaktformular

auf dieser Seite.

 

 

 

Unsere Konto-verbindung:

IBAN: DE36 3506 0190 2121 5620 17

BIC: GENODED1DKD