Bei der Wirbelsäulengymnastik wird durch ein gezieltes Training die Rückenmuskulatur aufgebaut, so dass einer Erkrankung des Bewegungsapparates vorgebeugt wird.
Die Schulung der aufrechten Körperhaltung lindert Verspannungen der Schulter-Nackenmuskulatur, sowie der gesamten Rückenmuskulatur und hilft, Beschwerden zu vermeiden. Der Spaß an der Bewegung
und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Programm.
Montag | ||||
Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer |
18.30 - 19.30 Uhr |
03.01.2022 14.03.2022 23.05.2022 01.08.2022 |
10 9 9 9 |
85,00€ 76,50€ 76,50€ 76,50€ |
122HEWG118 222HEWG118 322HEWG118 422HEWG118
|
Leitung | ||||
Ort |
Gesundheitszentrum ReVital e. V. am EvK Herne, Düngelstr. 28, 44623 Herne (Seiteneingang) |
*Hinweis:
Erster Kurs im Jahr, bei dem die Möglichkeit zur Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse besteht: 100,00 €