Wirbelsäulengymnastik im Wasser
Bei der Wirbelsäulengymnastik wird durch ein gezieltes Training die Rückenmuskulatur aufgebaut, so dass einer Erkrankung des Bewegungsapparates vorgebeugt wird.
Die Schulung der aufrechten Körperhaltung lindert Verspannungen der Schulter-Nackenmuskulatur, sowie der gesamten Rückenmuskulatur und hilft, Beschwerden zu vermeiden. Der Spaß an der Bewegung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Programm.
Kurse in Castrop-Rauxel
| Montag | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
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18.30 - 19.15 Uhr AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! |
20.09.2021 03.01.2022 14.03.2022 23.05.2022 01.08.2022 10.10.2022
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13 10 9 9 9 10 |
130,00€ 100,00€ 90,00€ 90,00€ 90,00€ 100,00€ |
221CRWW118 122CRWW118 222CRWW118 322CRWW118 422CRWW118 522CRWW118
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| * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben | |||||
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Dienstag |
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10.00 - 11.00 Uhr AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!!
17.00 - 18.00 Uhr AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! |
21.09.2021 04.01.2022 15.03.2022 24.05.2022 02.08.2022 11.10.2022
21.09.2021 04.01.2022 15.03.2022 24.05.2022 02.08.2022 11.10.2022
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13 10 10 10 10 9
13 10 10 10 10 9 |
130,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 90,00€
130,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 90,00€
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221CRWW210 122CRWW210 222CRWW210 322CRWW210 422CRWW210 522CRWW210
221CRWW210 122CRWW210 222CRWW210 322CRWW210 422CRWW210 522CRWW210
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| Leitung | |||||
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* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben |
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Mittwoch |
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18.00 - 19.00 Uhr AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! |
22.09.2021 05.01.2022 16.03.2022 25.05.2022 03.08.2022 12.10.2022 |
13 10 10 10 10 10 |
130,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ |
221CRWW318 122CRWW318 222CRWW318 322CRWW318 422CRWW318 522CRWW318 |
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* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben |
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Donnerstag |
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19.30 - 20.15 Uhr AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! AUSGEBUCHT!! 2 Plätze frei |
23.09.2021 06.01.2022 17.03.2022 02.06.2022 04.08.2022 13.10.2022 |
13 10 10 8 10 10
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130,00€ 100,00€ 100,00€ 80,00€ 100,00€ 100,00€ |
221CRWW419 122CRWW419 222CRWW419 322CRWW419 422CRWW419 522CRWW419
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| Leitung | |||||
| * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben | |||||
| Ort |
Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Bewegungsbad |
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*Hinweis:
Erster Kurs im Jahr, bei dem die Möglichkeit zur Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse besteht: 100,00 €
Weitere Angebote
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Freitags
09:00 - 12:00 Uhr
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