Wirbelsäulengymnastik im Wasser

Bei der Wirbelsäulengymnastik wird durch ein gezieltes Training die Rückenmuskulatur aufgebaut, so dass einer Erkrankung des Bewegungsapparates vorgebeugt wird.

Die Schulung der aufrechten Körperhaltung lindert Verspannungen der Schulter-Nackenmuskulatur, sowie der gesamten Rückenmuskulatur und hilft, Beschwerden zu vermeiden. Der Spaß an der Bewegung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Programm.

Kurse in Castrop-Rauxel

Montag
Zeit	Kursstart	Termine	Gebühr	Kursnummer
18.30 - 19.15 Uhr AUSGEBUCHT!	02.01.2023 13.03.2023 22.05.2023 31.07.2023 09.10.2023	10 8 9 10 11	110,00€ 88,00€ 99,00€ 110,00€ 121,00€	123CRWW118 223CRWW118 323CRWW118 423CRWW118 523CRWW118
	* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben

Dienstag
10.00 - 11.00 Uhr AUSGEBUCHT! 17.00 - 18.00 Uhr AUSGEBUCHT!	03.01.2023 14.03.2023 23.05.2023 01.08.2023 10.10.2023 03.01.2023 14.03.2023 23.05.2023 01.08.2023 10.10.2023	10 10 10 9 11 10 10 10 9 11	110,00€ 110,00€ 110,00€ 99,00€ 121,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€ 99,00€ 121,00€	123CRWW210 223CRWW210 234CRWW210 235CRWW210 236CRWW210 123CRWW210 223CRWW210 323CRWW210 423CRWW210 523CRWW210
Leitung	Barbara Königsbüscher
	* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben
Mittwoch
18.00 - 19.00 Uhr AUSGEBUCHT!	04.01.2023 15.03.2023 24.05.2023 02.08.2023 11.10.2023	10 10 10 10 10	110,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€	123CRWW318 223CRWW318 323CRWW318 423CRWW318 523CRWW318

	* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben
Donnerstag
19.30 - 20.15 Uhr AUSGEBUCHT!	05.01.2023 16.03.2023 25.05.2023 03.08.2023 12.10.2023	10 9 9 10 11	110,00€ 99,00€ 99,00€ 110,00€ 121,00€	123CRWW419 223CRWW419 323CRWW419 423CRWW419 523CRWW419
Leitung	Martina Schulz
	* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben
Ort	Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Bewegungsbad