Wirbelsäulengymnastik im Wasser

Bei der Wirbelsäulengymnastik wird durch ein gezieltes Training die Rückenmuskulatur aufgebaut, so dass einer Erkrankung des Bewegungsapparates vorgebeugt wird.

Die Schulung der aufrechten Körperhaltung lindert Verspannungen der Schulter-Nackenmuskulatur, sowie der gesamten Rückenmuskulatur und hilft, Beschwerden zu vermeiden. Der Spaß an der Bewegung und Entspannungsübungen gehören ebenfalls zum Programm.

Kurse in Castrop-Rauxel

Montag
Zeit	Kursstart	Termine	Gebühr	Kursnummer
18.30 - 19.15 Uhr	20.09.2021 03.01.2022 14.03.2022 23.05.2022 01.08.2022 10.10.2022	13 10 9 9 9 10	130,00€ 100,00€ 90,00€ 90,00€ 90,00€ 100,00€	221CRWW118 122CRWW118 222CRWW118 322CRWW118 422CRWW118 522CRWW118
	* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben

Dienstag
10.00 - 11.00 Uhr 17.00 - 18.00 Uhr	21.09.2021 04.01.2022 15.03.2022 24.05.2022 02.08.2022 11.10.2022 21.09.2021 04.01.2022 15.03.2022 24.05.2022 02.08.2022 11.10.2022	13 10 10 10 10 9 13 10 10 10 10 9	130,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 90,00€ 130,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 90,00€	221CRWW210 122CRWW210 222CRWW210 322CRWW210 422CRWW210 522CRWW210 221CRWW210 122CRWW210 222CRWW210 322CRWW210 422CRWW210 522CRWW210
Leitung	Barbara Königsbüscher
	* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben
Mittwoch
18.00 - 19.00 Uhr	22.09.2021 05.01.2022 16.03.2022 25.05.2022 03.08.2022 12.10.2022	13 10 10 10 10 10	130,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€ 100,00€	221CRWW318 122CRWW318 222CRWW318 322CRWW318 422CRWW318 522CRWW318

	* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben
Donnerstag
19.30 - 20.15 Uhr	23.09.2021 06.01.2022 17.03.2022 02.06.2022 04.08.2022 13.10.2022	13 10 10 8 10 10	130,00€ 100,00€ 100,00€ 80,00€ 100,00€ 100,00€	221CRWW419 122CRWW419 222CRWW419 322CRWW419 422CRWW419 522CRWW419
Leitung	Martina Schulz
	* Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben
Ort	Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Bewegungsbad