Yoga auf dem Stuhl ist eine entspannte Variante, alle Vorteile des Yogas zu nutzen, ohne Verrenkungen, Anstrengung und Übungen auf der Matte. Dieser Kurs ist wirklich für jeden geeignet. Wir kombinieren Atemtechniken mit sanften Bewegungen im Sitzen und ausgiebigen Entspannungseinheiten. Lerne deinen Körper neu kennen, genieße die Pause vom Alltag und atme bewusst durch.
Bezeichnung:
123HESY513-2
Termin:
ab 21.04.2023
Uhrzeit:
13.30 Uhr
-
14.30 Uhr
Einheiten:
8 Termine
Kursgebühr:
100,00€
Kursleitung: Verena Aufderheide
Ort: ReVital e.V (Düngelstr. 28, 44623 Herne)