Pilates

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches durch bewusste sanfte Bewegungen, Atmung und Konzentration die tiefliegenden Muskeln trainiert, sowie Körper und Geist in Einklang bringt.

Durch Verbesserung der Haltung wird Rückenschmerzen vorgebeugt, der Körper wird durch regelmäßiges Training straffer und geschmeidiger.

Pilates fördert Kraft, Flexibilität und Koordination, die körperliche Ausdauer, sowie die innere Balance und Ausgeglichenheit.

Kurse in Castrop-Rauxel

 

Montag
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer  

19.00 - 20.00 Uhr

 

11.10.2021

03.01.2022

14.03.2022

23.05.2022

01.08.2022

 10.10.2022

 10

10

9

9

9

10

 85,00 €

85,00€

76,50€

76,50€

76,50€

85,00€

221CRPE119

122CRPE119

222CRPE119

322CRPE119

422CRPE119

522CRPE119

 

Leitung

Anja Stolte

Ort Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Gymnastikhalle

Kurse in Herne-Mitte

Pilates am Vormittag

 

Dienstag
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer

10.00 - 11.00 Uhr

 

 

 04.01.2022

15.03.2022

24.05.2022

02.08.2022

11.10.2022

10

10

10

10

9

 

 85,00€

85,00€

85,00€

85,00€

76,50€

 122HEPE210

222HEPE210

322HEPE210

422HEPE210

522HEPE210

Leitung  Meike Lippok
Ort Gesundheitszentrum ReVital e. V., Am EvK Herne, Düngelstr. 28, 44623 Herne (Seiteneingang)

Kurse in Herne-Eickel

 

Mittwoch
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer  
 Keine Termine        

 

           
   
Ort

Curanum Stift am Ev. Krankenhaus Herne-Eickel

* Hinweis:

Erster Kurs im Jahr, bei dem die Möglichkeit der Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse besteht: 100,00 €

Weitere Angebote

Jahresprogramm
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Montag -Donnerstags               09:00 - 16:00 Uhr

Freitags

09:00 - 12:00 Uhr

 

 

Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter

02323 / 498-2410

 

Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der

Düngelstr. 28

erste Etage: Raum 114

(über den Fahrstuhl erreichbar)

 

Außerhalb unserer Öffnungszeiten erreichen Sie uns per E-Mail unter

info@revital-herne.de

oder über unser Kontaktformular

auf dieser Seite.

 

 

 

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