Pilates

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, welches durch bewusste sanfte Bewegungen, Atmung und Konzentration die tiefliegenden Muskeln trainiert, sowie Körper und Geist in Einklang bringt.

Durch Verbesserung der Haltung wird Rückenschmerzen vorgebeugt, der Körper wird durch regelmäßiges Training straffer und geschmeidiger.

Pilates fördert Kraft, Flexibilität und Koordination, die körperliche Ausdauer, sowie die innere Balance und Ausgeglichenheit.

Kurse in Castrop-Rauxel

 

Montag
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer  

19.00 - 20.00 Uhr

 

02.01.2023

13.03.2023

22.05.2023

31.07.2023

09.10.2023

 10

8

9

10

11

 95,00€

76,00€

85,50€

95,00€

105,50€

123CRPE119

223CRPE119

323CRPE119

423CRPE119

523CRPE119 

 

 

Leitung

Anja Stolte

Ort Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Gymnastikhalle

Kurse in Herne-Mitte

Pilates am Vormittag

 

Dienstag
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer

10.00 - 11.00 Uhr

 

 

 03.01.2023

14.03.2023

23.05.2023

01.08.2023

10.10.2023

 10

10

10

9

 11

 95,00€

95,00€

95,00€

85,50€

105,50€

 123HEPE210

223HEPE210

323HEPE210

423HEPE210

523HEPE210

Leitung  Meike Lippok
Ort Gesundheitszentrum ReVital e. V., Am EvK Herne, Düngelstr. 28, 44623 Herne (Seiteneingang)

Weitere Angebote

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Montag -Donnerstags               09:00 - 16:00 Uhr

Freitags

09:00 - 12:00 Uhr

 

 

Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter

02323 / 498-2410

 

Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der

Düngelstr. 28

erste Etage: Raum 114

(über den Fahrstuhl erreichbar)

 

Außerhalb unserer Öffnungszeiten erreichen Sie uns per E-Mail unter

info@revital-herne.de

oder über unser Kontaktformular

auf dieser Seite.

 

 

 

Unsere Konto-verbindung:

IBAN: DE36 3506 0190 2121 5620 17

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