Aquajogging
Bereits nach kurzer Zeit kann man feststellen, wie Aquajogging zu mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verhilft und Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel angeregt werden.
Die Gymnastik im Wasser ist ein gezieltes Training, das besonders auch auf die Muskeln der Wirbelsäule einwirkt. Sie hilft Verspannungen zu lösen und gilt als Gelenk schonendes Bewegungstraining.
Aquajogging findet im stehtiefen Wasser statt und kann auch von Nichtschwimmern erlernt werden.
Kurse in Castrop-Rauxel
| Montag | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
|
9.00 - 10.00 Uhr
|
21.09.2020 12.07.2021 20.09.2021
|
10 10 12
|
85,00 € 100,00€ 120,00€
|
520CRAJ109 121CRAJ109 221CRAJ109 |
|
|
Leitung |
Barbara Königsbüscher * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben |
||||
| Dienstag | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
|
10.00 - 11.00 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
20.00 - 21.00 Uhr |
22.09.2020 13.07.2021 21.09.2021
22.09.2020 13.07.2021 21.09.2021
22.09.2020 13.07.2021 21.09.2021
22.09.2020 13.07.2021 21.09.2021 |
10 10 13
10 10 13
10 10 13
10 10 13 |
85,00 € 100,00€ 130,00€
85,00 € 100,00€ 130,00€
85,00 € 100,00€ 130,00€
85,00 € 100,00€ 130,00€ |
520CRAJ210 121CRAJ210 221CRAJ210
520CRAJ218 121CRAJ218 221CRAJ218
520CRAJ219 121CRAJ219 221CRAJ219
520CRAJ220 121CRAJ220 221CRAJ220 |
|
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
|
|||
| Leitung | Barbara Königsbüscher * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben | ||||
| Mittwoch | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
|
10.00 - 11.00 Uhr
17.00 - 18.00 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr |
23.09.2020 14.07.2021 22.09.2021
23.09.2020 14.07.2021 22.09.2021
23.09.2020 14.07.2021 22.09.2021 |
10 10 13
10 10 13
10 10 13 |
85,00 € 100,00€ 130,00€
85,00 € 100,00€ 130,00€
85,00 € 100,00€ 130,00€ |
520CRAJ310 121CRAJ310 221CRAJ310
520CRAJ317 121CRAJ317 221CRAJ317
520CRAJ319 121CRAJ319 221CRAJ319 |
|
| Leitung | * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben | ||||
| Donnerstag | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
|
18.30 - 19.30 Uhr
20.15 - 21.15 Uhr
|
24.09.2020 15.07.2021 23.09.2021
24.09.2020 15.07.2021 23.09.2021 |
10 10 13
10 10 13 |
85,00 € 100,00€ 130,00€
85,00 € 100,00€ 130,00€ |
520CRAJ418 121CRAJ418 221CRAJ418
520CRAJ418 121CRAJ418 221CRAJ418 |
|
|
|
|
|
|
||
| Leitung | Martina Schulz | ||||
| * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben | |||||
| Ort | Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Bewegungsbad | ||||
*Hinweis:
Erster Kurs im Jahr, bei dem die Möglichkeit zur Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse besteht: 100,00 €
Neues Programm-heft für 2020
https://www.facebook.com/revitalevherne/
Montag -Donnerstags 09:00 - 16:00 Uhr
Freitags
09:00 - 12:00 Uhr
Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter
02323 / 498-2410
Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der
Düngelstr. 28
erste Etage: Raum 114
(über den Fahrstuhl erreichbar)
Außerhalb unserer Öffnungszeiten erreichen Sie uns per E-Mail unter
info@revital-herne.de
oder über unser Kontaktformular
auf dieser Seite.
Unsere Konto-verbindung:
IBAN: DE36 3506 0190 2121 5620 17
BIC: GENODED1DKD