Aquajogging

Bereits nach kurzer Zeit kann man feststellen, wie Aquajogging zu mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verhilft und Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel angeregt werden.

 

Die Gymnastik im Wasser ist ein gezieltes Training, das besonders auch auf die Muskeln der Wirbelsäule einwirkt. Sie hilft Verspannungen zu lösen und gilt als Gelenk schonendes Bewegungstraining.

 

Aquajogging findet im stehtiefen Wasser statt und kann auch von Nichtschwimmern erlernt werden.

Kurse in Castrop-Rauxel

 

Montag
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer  

 9.00 - 10.00 Uhr

 AUSGEBUCHT!

 

02.01.2023

13.03.2023

22.05.2023

31.07.2023

09.10.2023 

         

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110,00€ 

88,00€ 

99,00€ 

110,00€

121,00€

 

 

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 Leitung

Barbara Königsbüscher * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr gebe

 

Dienstag
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer  

10.00 - 11.00 Uhr

 AUSGEBUCHT!

 

 

 

 

 

 

18.00 - 19.00 Uhr

 AUSGEBUCHT!

 

 

 

 

 19.00 - 20.00 Uhr

 AUSGEBUCHT!

 

 

 

 

 

 20.00 - 21.00 Uhr

 AUSGEBUCHT!

 

03.01.2023

14.03.2023

23.05.2023

01.08.2023

10.10.2023 

 

 

 

03.01.2023

14.03.2023

23.05.2023

01.08.2023

10.10.2023

 

 03.01.2023

14.03.2023

23.05.2023

01.08.2023

10.10.2023

 

 

03.01.2023

14.03.2023

23.05.2023

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10.10.2023

 

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110,00€

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110,00€

99,00€

121,00€ 

 

 

 

110,00€

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110,00€

99,00€

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 110,00€

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110,00€

99,00€

121,00€ 

 

 

110,00€

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110,00€

99,00€

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Leitung  Barbara Königsbüscher  * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr gebe

 

Mittwoch
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer  

10.00 - 11.00 Uhr

  AUSGEBUCHT!

 

 

 

 

 

 

 17.00 - 18.00 Uhr

 AUSGEBUCHT!

 

  

 

 

 

 

19.00 - 20.00 Uhr

 AUSGEBUCHT!

 

04.01.2023

15.03.2023

24.05.2023

02.08.2023

11.10.2023 

 

 

 

04.01.2023

15.03.2023

24.05.2023

02.08.2023

11.10.2023

 

 

 

04.01.2023

15.03.2023

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 110,00€

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110,00€

 

 

 

110,00€

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110,00€

110,00€

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110,00€

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110,00€

110,00€

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Leitung   * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr gebe

 

Donnerstag
Zeit Kursstart
Termine Gebühr Kursnummer  

 20.15 - 21.15 Uhr

AUSGEBUCHT!

 

 

 

  

05.01.2023

16.03.2023

25.06.2023

03.08.2023

12.10.2023

 

 

 

  

10

9

9

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110,00€

99,00€

99,00€

 110,00€

121,00€

 

 

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Leitung  Martina Schulz
   * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr gebe
Ort Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Bewegungsbad
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Montag -Donnerstags               09:00 - 16:00 Uhr

Freitags

09:00 - 12:00 Uhr

 

 

Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter

02323 / 498-2410

 

Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der

Düngelstr. 28

erste Etage: Raum 114

(über den Fahrstuhl erreichbar)

 

Außerhalb unserer Öffnungszeiten erreichen Sie uns per E-Mail unter

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oder über unser Kontaktformular

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