Aquajogging
Bereits nach kurzer Zeit kann man feststellen, wie Aquajogging zu mehr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit verhilft und Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel angeregt werden.
Die Gymnastik im Wasser ist ein gezieltes Training, das besonders auch auf die Muskeln der Wirbelsäule einwirkt. Sie hilft Verspannungen zu lösen und gilt als Gelenk schonendes Bewegungstraining.
Aquajogging findet im stehtiefen Wasser statt und kann auch von Nichtschwimmern erlernt werden.
Kurse in Castrop-Rauxel
| Montag | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
|
9.00 - 10.00 Uhr
|
02.01.2023 13.03.2023 22.05.2023 31.07.2023 09.10.2023 |
10 8 9 10 11
|
110,00€ 88,00€ 99,00€ 110,00€ 121,00€
|
123CRAJ109 223CRAJ109 323CRAJ109 423CRAJ109 523CRAJ109
|
|
|
Leitung |
Barbara Königsbüscher * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben |
||||
| Dienstag | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
|
10.00 - 11.00 Uhr
18.00 - 19.00 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
20.00 - 21.00 Uhr |
03.01.2023 14.03.2023 23.05.2023 01.08.2023 10.10.2023
03.01.2023 14.03.2023 23.05.2023 01.08.2023 10.10.2023
03.01.2023 14.03.2023 23.05.2023 01.08.2023 10.10.2023
03.01.2023 14.03.2023 23.05.2023 01.08.2023 10.10.2023 |
10 10 10 9 11
10 10 10 9 11
10 10 10 9 11
10 10 10 9 11 |
110,00€ 110,00€ 110,00€ 99,00€ 121,00€
110,00€ 110,00€ 110,00€ 99,00€ 121,00€
110,00€ 110,00€ 110,00€ 99,00€ 121,00€
110,00€ 110,00€ 110,00€ 99,00€ 121,00€ |
123CRAJ210 223CRAJ210 323CRAJ210 423CRAJ210 523CRAJ210
123CRAJ210 223CRAJ210 323CRAJ210 423CRAJ210 523CRAJ210
123CRAJ210 223CRAJ210 323CRAJ210 423CRAJ210 523CRAJ210
123CRAJ210 223CRAJ210 323CRAJ210 423CRAJ210 523CRAJ210 |
|
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
|
|||
| Leitung | Barbara Königsbüscher * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben | ||||
| Mittwoch | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
|
10.00 - 11.00 Uhr
17.00 - 18.00 Uhr
19.00 - 20.00 Uhr
|
04.01.2023 15.03.2023 24.05.2023 02.08.2023 11.10.2023
04.01.2023 15.03.2023 24.05.2023 02.08.2023 11.10.2023
04.01.2023 15.03.2023 24.05.2023 02.08.2023 11.10.2023 |
10 10 10 10 10
10 10 10 10 10
10 10 10 10 10
|
110,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€
110,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€
110,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€ 110,00€ |
123CRAJ310 223CRAJ310 323CRAJ310 423CRAJ310 523CRAJ310
123CRAJ310 223CRAJ310 323CRAJ310 423CRAJ310 523CRAJ310
123CRAJ310 223CRAJ310 323CRAJ310 423CRAJ310 523CRAJ310 |
|
| Leitung | * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben | ||||
| Donnerstag | |||||
| Zeit |
Kursstart |
Termine | Gebühr | Kursnummer | |
|
20.15 - 21.15 Uhr
|
05.01.2023 16.03.2023 25.06.2023 03.08.2023 12.10.2023
|
10 9 9 10 11
|
110,00€ 99,00€ 99,00€ 110,00€ 121,00€
|
123CRAJ418 223CRAJ418 323CRAJ418 423CRAJ418 523CRAJ418
|
|
|
|
|
|
|
||
| Leitung | Martina Schulz | ||||
| * Bitte beachten Sie, das Jahreszahler Angebot wird es nicht mehr geben | |||||
| Ort | Ev. Krankenhaus Castrop-Rauxel, Bewegungsbad | ||||
https://www.facebook.com/revitalevherne/
Montag -Donnerstags 09:00 - 16:00 Uhr
Freitags
09:00 - 12:00 Uhr
Sie erreichen uns während der Öffnungszeiten telefonisch unter
02323 / 498-2410
Ebenso erreichen Sie uns persönlich während der Öffnungszeiten in unseren Räumen an der
Düngelstr. 28
erste Etage: Raum 114
(über den Fahrstuhl erreichbar)
Außerhalb unserer Öffnungszeiten erreichen Sie uns per E-Mail unter
info@revital-herne.de
oder über unser Kontaktformular
auf dieser Seite.
Unsere Konto-verbindung:
IBAN: DE36 3506 0190 2121 5620 17
BIC: GENODED1DKD